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【渭南家协·分享】生活小常识!
文章来源:渭南家庭服务业协会  发布时间:2021-07-28  点击数: 418 次

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在生活中可能会用得着的一些常识!


1:炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了

2:芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用热水烫下,皮就容易剥下来了

3:普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放在火上加热,倒少量油,油热后倒出,再倒入冷油,就变成不粘锅了

4:炖排骨或汤的时候,放点醋,有利有钙的吸收

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5:喝不完的大瓶装可乐,可以倒过来放比较不容易漏气

6:蒸米饭,在锅里加几滴生油,搅一搅,蒸出来的饭一粒一粒的,很好吃,而且不粘锅

7:做猪扒或者牛扒的时候,先将肉块用可乐浸泡10分钟再煮或煎,肉质会容易酥软美味,也不会残留可乐的味道

8:洗黑木耳的时候放一点点面粉,会洗下很多脏东西的

9:洗桃子的时候,给水里放点碱面,桃毛自然都漂在水面,而且洗完手还不痒 ,这样洗桃绝对干净

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10:洗葡萄的时候放些淀粉,随便搓一搓,就完全能把葡萄洗得亮晶晶了

11:把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了

12:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口

13:过多食用生葱蒜,会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用

14:把虾仁放进碗里,加一点精盐和食用碱粉,抓搓一会儿后,用清水浸泡然后冲洗,炒出的虾仁会透明如水晶,爽嫩可口

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15:做啤酒鸭,红烧猪蹄之类的菜式,在加水焖的时候,从炒锅里倒进电饭煲里面焖,肉更嫩、更香、更滑

16:剥大蒜之前,用水把整个蒜头泡过,去皮就很容易了

17:喝酸奶,能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效

18:炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水后再入味,炒出来会很嫩滑

19:红薯擦成丝状,炒出来味道也很独特,通肠的效果很好

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20:煮饺子的时候往锅里放一根切成几段的葱,饺子就不会沾锅了

21:用刀切粘乎乎的东西(年糕、粑粑类)前先把刀淋过冷水,就一点都不粘了

22:夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可

23:吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢

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热敷有什么好处?怎么热敷呢?


不需要太过繁琐的方法,一条热毛巾就能让你轻松养生!

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热毛巾敷的好,6种病赶跑

1通鼻塞


很多人感冒后会有鼻塞的症状。


用热毛巾敷鼻根部,这样热的蒸汽进入鼻内,几分钟后,鼻子慢慢就能通气了。


这种方式既可以为鼻腔加温,也可以加湿鼻腔黏膜,而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出,保持鼻腔内的清洁。



2缓解黑眼圈


常常熬夜导致很多都有了黑眼圈,一双熊猫眼是影响颜值的大敌。


这种熬夜产生的黑眼圈属于血管性黑眼圈,眼周肌肤呈青黑色,主要是部分血液循环不好引起的。


抹最贵的眼霜,不如用热毛巾敷在双眼四周。


促进眼部血液循环,可以在每日睡前敷眼周15分钟左右,缓解黑眼圈情况,甚至可缓解干眼症。

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3擦背睡得香


将毛巾浸于温水中,稍微拧干,在背部正中线(即脊柱及脊柱两旁)擦拭,重点擦拭颈椎、胸椎两个部分,自上而下反复揉擦5分钟左右。


能起到舒缓局部紧张、痉挛的肌肉和软组织、缓解失眠的作用,轻松睡得更香。



4缓解肩颈痛


长时间看着电脑,久坐,是很多人的日常常态。一天下来肩颈肌肉紧张,酸痛。


在睡前用热毛巾敷一会肩颈部,热敷部位还包括脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨的区域。


10分钟左右你就能明显感觉颈肩部灵便而且酸痛感有所缓解。

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5减轻腰痛


同理,热敷腰部也可以缓解腰痛,放松腰部肌肉。


腰部有明显疼痛者,宜卧硬板床休息,伤后1~2天内用冷毛巾湿敷腰部后改用热毛巾敷,促进血肿吸收。


同时注意腰部保温,不要受凉,不要做腰部旋转活动。情况严重者需要医院。



6缓解痛经或寒性腹痛


女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。



当心陷入4大误区


热敷有这么多好处,但并非所有病症都可以采用热敷疗法。这4点需要注意,别让热毛巾“好心办了坏事”。



1不是人人都能敷


皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。


如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。并且随时观察热敷处皮肤变化。


2不是任何情况都能热敷


皮肤有溃烂或皮肤病者,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状。


另外,扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24—48小时之内不宜热敷,否则会加重局部肿胀。



3不是什么病都能热敷


热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷。


这类人群常表现为容易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。


4热敷绝非越热越好


热敷的温度不宜过高,通常40—50摄氏度即可,热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷,温度需要再低一些。


如果皮肤有发红起泡的现象,请务必及时终止热敷。


热毛巾热敷是不错的生活的帮手,但也不是什么灵丹妙药,必要时应该对症下药,科学治疗。

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